CoIzinhas Boas

Querem um sumo mesmo natural e feito em casa? Este é o ideal para toda a família. O primeiro que fiz foi com pêra e estes são de pêssegos. 800 g de fruta á escolha 70 g de açucar (opcional) Sumo de limão Copo de água da bimby até ao limite 1L. Colocar todos os ingredientes e programar a bimby para 30 minutos, Varoma e velocidade 1. No fim triturar muito bem (atingir a velocidade 9).  Encher os frascos, devidamente  esterilizados fechar muito bem e virar de cabeça para baixo até ficarem mesmo frios, depois podem ir normalmente ao frigorífico.

Um sumo cheio de vitaminas ideal para os dias quentes de Verão. 1 lata pequena de manga em calda 2 laranjas gelo 1 folhas de hortelã Coloquei no liquificador a manga cortada em pedaços, o sumo das laranjas, a folha de hortelã e água. Bater tudo muito bem. Colocar em copos e deliciar-se.  Este néctar é muito saboroso e nutritivo. Sabe muito bem fresquinho, principalmente nestes dias tão quentes.

Hoje não trago uma receita,mas algo que gosto muito de fazer e que faz muito bem à saúde!! Lave muito bem as cascas do ananás e deite numa panela com água. Deixe ferver cerca de 30 minutos. Tire do lume e deixe arrefecer antes de servir.